Son necesario mínimamente los siguientes atributos : Voluntad, Conocimiento y Sensibilidad para comenzar en éste largo proceso que a modo de autosugestión y sin necesidad de agentes extraños y por un libre albedrío a lo que se suman una serie de procedimientos , permitirá al ser humano una segura cura.
Leyes prácticas para una autosugestión - control :
1 - LEY DE LA ATENCIÓN CONCENTRADA :
La idea debe de ser objeto de una atención profunda y exclusiva .
2 - LEY DEL ESFUERZO CONVERTIDO :
Cuando una idea origina una sugestión y domina el espíritu, los esfuerzos del sujeto para rehuir o evitar esta sugestión no servirán más que para activarla.
3 - LEY DE LA EMOCIÓN AUXILIAR :
Si la idea va acompañada de una emoción, la realización objetiva de dicha idea tendrá las máximas posibilidades de éxito.
4 - LEY DEL EJEMPLO :
La sugestión se activa frente al ejemplo realizada ante otras personas .
5 - LEY DEL EJERCICIO :
Mediante el ejercicio se facilita la sugestión y puede prolongarse y ampliarse el estado sugestivo.
Todas estas leyes se resumen en la Ley de la Finalidad Subconsciente , o sea que la idea objeto de sugestión obra como un motivo o finalidad. La subconsciente actividad que está en juego en toda sugestión , consiste en la adaptación de imágenes propias o adecuadas para lograr el estado de sugestibilidad y obra como una actividad inteligente.
1- De ello se desprende la real evidencia de que aquellas personas que deseen evitar el contagio de la autosugestión morbosa, deberán ocupar sus mentes en ideas ajenas a sus temores. Todo ello si aún no se encuentran trabajando en la magnífica tarea de aquietar los órganos de los sentidos como lo aconsejan y enseñan las escrituras védicas. La “asepcia mental completa” es una tarea que todo individuo debe buscar y los equivocados hábitos de la vida actual lo hacen todavía más difícil en un proceso sugestivo útil para obtener salud y crecimiento espiritual.
En esta búsqueda debemos proceder por grados o etapas y se necesita para ello un método científico, ya que la naturaleza nunca procede a saltos. Ante todo se necesita una completa salud corporal que no se obtiene por la repetición de fórmulas o la toma de medicinas químicas. Se debe comenzar por regular, metodizar y equilibrar las funciones digestivas, respiratorias y circulatoria, tan solidariamente entrelazadas entre sí que constituyen un triángulo equilátero del equilibrio fisiológico de la salud. Siendo el hombre un espíritu encarnado, lo material y lo divino, el celeste y el terreno que se relacionan por la mente, necesita de un cuerpo eficiente para manifiesta su fuerza espiritual en su labor eficaz. Una práctica y observancia que las reglas de la higiene naturista expone para la conservación de la salud son fundamentales para todo logro en la empresa de obtener un auto control a la vez que éste favorezca la salud corporal como una mutua colaboración.
Alimentos sanos que se asimilan en un intestino sano y son asimilados por la sangre, una respiración bien practicada de aire puro que se conjuga con una sangre arterial cargada de nutrientes y que recoge los desechos producidos por la actividad corporal, dará como resultado mayor energía vital a nuestras células.
Decía que teníamos la necesidad de seguir pasos y lo primero que debemos hacer para obtener una buena auto sugestión es colocarnos en una actitud similar a la somnolencia, de modo que se inhiban Leer el resto del artículo »
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